2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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2697 kcal
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지방: 34.72g | 단백질: 209.04g | 탄수화물: 387.38g.
아침 식사: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Albicocche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato. 간식/기타: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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