2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
|
982 kcal
|
지방: 24.30g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 130.20g.
아침 식사: Milbona Skyr Vaniglia , Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. 점심 식사: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Riso Carnaroli. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccoavena, Vincenzi Cannoncino. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|