|
Das war zwar eine 0 Runde, aber ich habe gehalten mein Gewicht 💪
|
149.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
|
1882 kcal
|
지방: 97.83g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 158.06g.
아침 식사: Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Kerrygold Butterkäse, K-Classic Putenbrust mit Curry, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (Geschält), Küstengold Bratheringsfilet, Edeka Weltmeisterbrötchen. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Currysoße, Pommes Frites, Currywurst. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|