2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1438 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 48.82g | 탄수화물: 197.18g.
아침 식사: Grüne Oliven. 점심 식사: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. 저녁 식사: Türkisches Fladenbrot, Tzatziki, Aldi Garnelen, Mais, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse. 간식/기타: Pringles Paprika. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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