2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1413 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 167.43g.
아침 식사: Магнит Грейпфрут , Быстров Овсяная Каша с Черникой . 점심 식사: Магнит Грейпфрут , Олейна Подсолнечное Масло , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Виски, Лента Скумбрия Холодного Копчения . 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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ксения из варения🍓님의 체중기록
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