가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
iuromas
저널
2022년 07월 6일
iuromas님의 저널, 2022년 07월 6일
iuromas 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.9 kg
지금까지 감소한:
25.1 kg
.
남은양:
2.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 07월 6일:
1202 kcal
지방: 72.45g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 111.36g.
아침 식사:
Zinus Банановые Молоко, Американо.
점심 식사:
SPAR Кабачки с Овощами.
저녁 식사:
Дыня, Донские Традиции Щечки Закусочные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками 9.01.22.
더보기
1108 kcal
운동:
책상 업무 - 9 시간, 운전 - 1 시간 20 분, Samsung Health - 13 시간 40 분.
더보기
주 7 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
iuromas님의 체중기록
전체 내역보기