2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 70.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
|
1206 kcal
|
지방: 48.08g | 단백질: 129.50g | 탄수화물: 63.38g.
아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 0,5%, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яичный Белок, Киприно Сыр 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: RIOBA Молоко 0,5%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Pretto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Белая Дача Зелень, Лента Кижуч Стейк, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. 저녁 식사: Кабачок, Лук, Морковь, Яйцо, ВкусВилл Печень Говяжья. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|