2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1438 kcal
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지방: 73.24g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 111.36g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Закуска из баклажанов в соевом соусе с кунжутом.. 점심 식사: Melona Эскимо Кокос, Бахетле Пирожное Трюфель, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски. 간식/기타: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Творог 9%. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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