dashkafchik님의 저널, 2022년 07월 5일

2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
1742 kcal 지방: 78.85g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 190.20g.   아침 식사: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яйцо. 점심 식사: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Красный Пищевик Зефир, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Персик, Snickers Мороженое Snickers Ведро. 더보기
2108 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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