2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1999 kcal
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지방: 86.30g | 단백질: 86.43g | 탄수화물: 223.48g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Перекресток Банан. 점심 식사: Эклер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Дикси Нектарины, Азбука Вкуса Чебурек Классический. 저녁 식사: Красный Пищевик Зефир, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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