2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1470 kcal
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지방: 40.72g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 224.46g.
아침 식사: Кекс Творожный, Чай с Сахаром. 점심 식사: Олимп Вареники с Мясом и Капустой. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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