christianecruz님의 저널, 2022년 07월 5일

glória a Deus 🙏🙏 muito feliz ❤️ jamais voltar pra trás 🙌🙌
65.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 7.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
1406 kcal 지방: 44.48g | 단백질: 84.26g | 탄수화물: 165.17g.   아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Hambúrguer Caseiro, Batata Assada, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Abacaxi, Nestlé Kit Kat, Camil Bolacha de Arroz Integral. 더보기
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