2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
683 kcal
|
지방: 16.96g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 88.77g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). 간식/기타: Havanna Doce de Leite, Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Mexerica, Banana Nanica, Ovo, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|