2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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661 kcal
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지방: 13.02g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 20.26g.
아침 식사: Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). 점심 식사: Bière Ultra (Amstel Ultra) Bière (Amstel Ultra), Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Asperges Vertes, Biscotte, Lyncott Fromage Cottage 4% (Lyncott), Lyncott Fromage Cottage 1 % (Lyncott ). 저녁 식사: HELIX Seltzer (Hard Seltzer), Carrefour Asperges Vertes, Tilapia (Poisson). 더보기
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1825 kcal
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운동:
ramer - 1 시간 5 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 55 분. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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