2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1603 kcal
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지방: 30.63g | 단백질: 124.94g | 탄수화물: 211.48g.
점심 식사: Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Leite Condensado, Banana, Peras Asiáticas, Alcatra, Camil Arroz Branco Cozido, Campo Belo Feijão Bolinha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 간식/기타: Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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