2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1620 kcal
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지방: 119.70g | 단백질: 104.49g | 탄수화물: 37.28g.
아침 식사: Krakus Kabanosy Wieprzowe, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Pomidory, Ogórek Małosolny. 점심 식사: Bulgogi. 저녁 식사: Arla Apetina Mozzarella, Szparagi, Masło, Pomidory, Jajko. 간식/기타: Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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