2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1568 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 221.53g.
아침 식사: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Your Super Energy Bomb, Peanut Butter, Bananas, Coffee. 점심 식사: Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Strawberries, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. 저녁 식사: Spinach, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Molinaro's Organic Pizza Starter Kit. 간식/기타: Great Value Mini Pretzel Twists, Snyder's of Hanover Cheddar Cheese Pretzel Pieces, Sweet Cherries, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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