2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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926 kcal
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지방: 12.13g | 단백질: 30.82g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Lindt Excellence Lime Intense, Alpro Latte di Mandorla, Ciliegie, Banana, PBN MEAL Replacement, Pesca, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Ciliegie, Anguria. 간식/기타: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Anguria, Pesca Noce, Activia Yogurt Zero Ananas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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