2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1743 kcal
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지방: 90.52g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 170.20g.
아침 식사: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chiquita Banane, Aldi Beerenmischung, Chia-Samen. 저녁 식사: Alnatura Berglinsen Gekocht, Rios Mega-Core, DM Sportness Protein Schokolade. 간식/기타: Schär Doppelkeks, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Lorenz Quinoa Chips Ranch Style. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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