2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1957 kcal
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지방: 70.76g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 198.85g.
아침 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Thermomix Dattel-Curry-Dip. 점심 식사: Maggi Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Eierlikörkuchen. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Herforder Pils. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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