2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1557 kcal
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지방: 79.99g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 144.04g.
아침 식사: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". 점심 식사: Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Ironman Protein Bar Caramel, Банан. 저녁 식사: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Голубика. 간식/기타: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Батон Летний. 더보기
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안정된 체중
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