2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1645 kcal
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지방: 39.49g | 단백질: 118.99g | 탄수화물: 206.85g.
아침 식사: Ciruela, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Alteza Queso Fundido en Porciones Light, Alteza Bebida de Soja. 점심 식사: Aceite de Oliva, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Cerdo a Tacos, Arroz Basmati (Cocido). 저녁 식사: Melocotones, Berenjena, Zanahoria, Ciruela, Hacendado Queso Crema Light, Alteza Queso Fundido en Porciones Light, Hacendado Cerdo a Tacos, Pan Blanco. 간식/기타: Hacendado Yogurt Proteico , Huevo, Zanahoria, Hacendado Harina de Trigo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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