2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1140 kcal
|
지방: 52.23g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 118.34g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники, Майонез, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. 점심 식사: Болгарский Перец, Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель, Кабачок, Край Каравай Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Творог 5%. 간식/기타: Голден Яблоко , Сыр Российский, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Папа Может Сервелат Финский, Майонез, Пятерочка Груша Конференция. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|