2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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710 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 81.60g | 탄수화물: 32.60g.
점심 식사: 高麗菜, 芹菜. 저녁 식사: 雞胸肉（不吃皮）, 煎雞蛋. 간식/기타: Fix Fogg, 糙米餅. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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