|
Вчера 1900 кал.
Тренировки не было.
Активность 25000.
|
46 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1957 kcal
|
지방: 57.13g | 단백질: 138.81g | 탄수화물: 237.55g.
아침 식사: Помидоры Черри, Черешня, Volko Molko Тофу Классический, Овощи тушеные, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Груша запеченая с маскарпоне, San Marino Окорок Сыровяленый Прошутто Крудо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекольник. 저녁 식사: Националь Семена Кунжута, Коноплянка Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. 간식/기타: Творожный десерт, Чизкейк из моркови и груши без выпечки, Банан, Чизкейк из моркови и груши без выпечки, Брауни из кабачка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|