2014년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 27일:
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2343 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 124.35g | 탄수화물: 325.08g.
아침 식사: My Muesli Best Protein Muesli, Nevella Stevia, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Milfina Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Fitini Cornichons, Linessa Streichzwerge Geflügel, Bodystuff Walnussbrot, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. 간식/기타: Grapefruit (Pink und Rot), Royal Flavour Blutorange Quark, Magerquark, Äpfel, Kohlrabi, Zwetschgen, Sondey Doppelkeks Rolle, Nektarinen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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