2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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884 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 71.81g | 탄수화물: 44.74g.
아침 식사: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сырники, Сыр Пармезан (Твердый), Горбуша Соленая, Роскар Яйцо Варёное , Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Дижонская Горчица, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Spainolli Оливки с Косточкой, Индилайт Филе Бедра Индейки. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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