2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1862 kcal
|
지방: 91.18g | 단백질: 73.35g | 탄수화물: 191.54g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Любятово Курабье, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огородников Горчичное Масло, Barinoff Сок Грушевый , Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|