2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1598 kcal
|
지방: 68.91g | 단백질: 132.27g | 탄수화물: 111.75g.
아침 식사: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яйцо Варёное, Котлеты с Куриным Фаршем и Кабачком Anivanitriff. 간식/기타: Био Баланс Био Кефирный 1%, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Дикси Нектарины, Виталюр Лосось Малосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|