2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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2953 kcal
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지방: 76.53g | 단백질: 152.45g | 탄수화물: 402.87g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Vipiteno Burro di Qualità, Lamponi, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. 점심 식사: Consilia Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Trublend Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Mandorle, Pesca Noce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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