2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1263 kcal
|
지방: 39.21g | 단백질: 38.94g | 탄수화물: 107.60g.
아침 식사: Kirschtomaten. 점심 식사: Wasa Rustikal Knäckebrot, Hofmaier Kasseler. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Kirschtomaten, Bonduelle Gold Mais, Lidl Mozzarella, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. 간식/기타: Pringles Paprika, Lidl Weißwein Schorle. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|