2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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756 kcal
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지방: 21.56g | 단백질: 57.15g | 탄수화물: 81.65g.
아침 식사: Knusperone Zarte Haferflocken, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeeren. 점심 식사: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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