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Aber wenigstens weniger Fett und "nur"mehr Wasser und mehr Muskeln... sieht trotzdem blöd aus....
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95.3 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1758 kcal
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지방: 66.48g | 단백질: 165.38g | 탄수화물: 117.40g.
아침 식사: Edeka Wasabi Käse, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Hanfbrot, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: Champignons, Gemüsebrühe, Delikato Ajvar Mild, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Bofrost Dicke Bohnen, Hähnchenbrust. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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