2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 51.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1896 kcal
|
지방: 70.23g | 단백질: 137.41g | 탄수화물: 183.84g.
아침 식사: Намажь Орех Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Ашан Рис Жасмин, Мираторг Филе Телятины . 간식/기타: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Банан, Хлебцы. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|