2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1508 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 147.46g | 탄수화물: 85.07g.
아침 식사: Häagen-Dazs 芒果雪酪, 海帶, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 7-11 茶碗蒸, 米飯, 四海遊龍 酸辣湯, 滷雞腿, 水煮肉片, 炒空心菜, 洋蔥炒蛋, 貢丸, 牛腱. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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