2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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813 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 80.29g | 탄수화물: 25.67g.
아침 식사: 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Rabanetes, Queijo Mozzarella, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface Americana, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pêra Portuguesa, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido. 간식/기타: 3 Corações Café Extra Forte. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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