2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1832 kcal
|
지방: 83.07g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 212.69g.
아침 식사: Дружба Плавленный Сыр, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Груша. 점심 식사: Яблоко, Gorilla Energy Drink Orange, Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом , Азбука Вкуса Пшенка с Овощами. 저녁 식사: Bucheron Шоколад 72%, Bucheron Шоколад 72%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Дружба Плавленный Сыр, Груша, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Плюшка Московская, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый . 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|