2014년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 26일:
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2016 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 196.61g | 탄수화물: 195.10g.
아침 식사: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Powerstar Super Hi Pro 128, BSN Amino X, ESN Designer Whey Raspberry. 점심 식사: Haferflocken, Ja! Magerquark. 저녁 식사: Lidl Weizenbrötchen, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, McEnnedy Crunchy Erdnuss Creme, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere. 더보기
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