2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1133 kcal
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지방: 13.27g | 단백질: 72.24g | 탄수화물: 178.92g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. 저녁 식사: Goma de Tapioca, Suco de Goiaba, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Balkis Manteiga com Sal Light , Goma de Tapioca, Melitta Café sem Açúcar , Qualimax Chocolate em Pó 32%, Mingau de Aveia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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