2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1398 kcal
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지방: 26.68g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 236.55g.
점심 식사: Fanta Exotic, Pepsi Pepsi Cola (Dose), Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 저녁 식사: Aldi Bihunsuppe, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Granny Smith Äpfel. 간식/기타: Haribo Primavera , Milka Schokosnack. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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