simone_lu님의 저널, 2022년 07월 4일

Eu sou responsável pelo meu corpo
Bom dia 😚
120 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 25 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
2007 kcal 지방: 96.88g | 단백질: 112.83g | 탄수화물: 171.19g.   아침 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, União Açúcar Refinado, Açúcar, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Claybom Margarina com Sal, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Sal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sal, Cisne Sal Tradicional , Sal Marinho, Cisne Sal Light, Cisne Sal Tradicional , Sal Marinho, Leite de Coco Caseiro, Leite de Coco Caseiro, Kitano Curry, Bazzar Molho Curry, Arroz Branco. 저녁 식사: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Apti Coco Ralado sem Açúcar. 더보기
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