Promedio semanal (balanza personal)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1313 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 122.15g | 탄수화물: 130.32g.
아침 식사: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Carrefour Pan con Salvado, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light, Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas, La Anónima Arroz Parboil. 간식/기타: Carrefour Pan Lacteado, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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