2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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2436 kcal
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지방: 73.39g | 단백질: 205.59g | 탄수화물: 248.79g.
아침 식사: Chinês Arroz Parboilizado , Growth Supplements Pea Protein, Maçãs Fuji, Clara de Ovo, Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Farelo de Aveia, Santa Terezinha Pão de Regime. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Batata Doce. 저녁 식사: Carne, Ovo, Clara de Ovo. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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