2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1559 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 141.64g | 탄수화물: 98.76g.
아침 식사: 四海遊龍 酸辣湯, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 炒空心菜, 八方雲集 招牌水餃, 煎雞蛋, 貢丸, 海帶, Costco 香滷牛腱, 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪. 간식/기타: 全家 燕巢珍珠芭樂, 全聯 鳳梨, 全聯 愛文芒果. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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