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昨沒練
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67.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1094 kcal
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지방: 30.15g | 단백질: 145.99g | 탄수화물: 63.98g.
아침 식사: 蒸南瓜, 香蕉, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 義美 無糖黑豆奶 (400毫升). 점심 식사: 野人舒食 舒雞胸（和風柚香）, 煎雞蛋. 저녁 식사: 吳郭魚. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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