2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
1890 kcal
|
지방: 71.70g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 247.03g.
아침 식사: Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. 점심 식사: Yelli Суп "Семь Бобов", Пятерочка Груша Сезонная , Руккола, Махеевъ Горчица Зернистая, Мёд, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. 저녁 식사: Клубника, Черешня, ВкусВилл Кета Соломка Сушёная, Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер. 간식/기타: Самокат Молочные Конфеты со Сливочным Вкусом, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Zinus Ореховое Молоко. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|