2014년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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189.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 26일:
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1914 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 114.38g | 탄수화물: 226.59g.
아침 식사: Boost Boost High Protein. 점심 식사: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, American Value Green Beans (Canned), Gold'n Plump b/s chicken breasts. 저녁 식사: Hungry Howie's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Kroger Baby Carrots, Hershey's Good & Plenty Licorice, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Clyde's Donuts Apple Fritter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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안정된 체중
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