2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
1177 kcal
|
지방: 37.40g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 113.65g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 점심 식사: Донская Кухня Икра Минтая, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. 저녁 식사: Like Meat Наггетсы Растительные, ВкусВилл Салат Барокко. 간식/기타: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Персики. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|