2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
1793 kcal
|
지방: 85.03g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 187.39g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Ашан Морковь по-Корейски, Картофельная Запеканка с Фаршем. 점심 식사: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Шарлиз Печенье "Курабье", Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Barinoff Сок Грушевый , Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом, Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами , Ашан Морковь по-Корейски. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|