2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1737 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 97.91g | 탄수화물: 235.59g.
아침 식사: Amaretti, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Alesto Mandorle al Naturale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Knorr Zuppa di Fagioli. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci al Naturale, Delizie del Sole Funghi Champignon, Carrefour Cous Cous Grana Media, Italiamo Perle al Pomodoro di Pachino IGP, Zucchine, Melanzana. 간식/기타: Pagen Gifflar, Amaretti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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